さおり2023年6月19日読了時間: 3分疲れない身体を手に入れたい?-前編-大人はだいたい「はい」と答えるでしょうか。 少なくとも今までのわたしは「はい」でした。 少しでも無理をするとすぐにどっと疲れて、携帯の充電で言うと100%のときってほぼない。常に70%くらいで、一週間をやりくりして休日になるまでにいかに0%にしないか、なんて綱渡りの毎日でし...