お久しぶりになってしまいました。 新しく始めたPOKA YOGAのインスタに力を入れていたら こちらが疎かに…！ 要領が悪くてほんとに困ります（笑） 本日は次回12/7のサタデーヨガの告知です！ アロマを使ったヨガがとても好評なのと、...

ヨガとカウンセリングで一人でも多くの方に身も心もポカポカになってほしい。そんな思いから立ち上げたプロジェクトです。冷え性、虚弱体質を克服した現役ヨガインストラクターがヨガを始めたきっかけと、冷え性に悩んでいるすべての方に知ってほしいメソッドをほんの少しご紹介します。