大人になったら背は伸びないと思ってない~?!
実は、3cmくらい平気で伸びるんですよ!
特別な訓練や手術は必要なし!
ただただヨガを続ければ普通に伸びます。何を隠そう、わたしはここ最近でまた1cm伸びたのです。(もうええわ案件)
おととしの年末⇒172cm
昨年の年末⇒173cm
元々高身長でこれ以上伸びることは望んでいなかったけど、ほぼ毎日ヨガに触れているおかげか・・先日測ったら174cm・・(本当にもういいって・・・)
どう??ヨガ、やってみたくなった?!
なぜ伸びるのかは、背骨が正しい位置に戻っていくからです。デスクワークで猫背で固まりまくってたり、一日中立ち仕事で膝裏とかもも裏が固まって曲がってきたり、そういうのをまーっすぐに伸ばすから。
わたしのレッスンを受けてくださっている方は分かると思いますが、そんなに難しいポーズは出てこないのです。初心者の方とか、日常のリフレッシュ目的でやっている方向けのものなので。
そんな簡単なヨガで背伸びるの最高じゃないですか?
痩せたい!という方!縦に伸びて横に伸びた分ごまかしてみません?これ結構発明だと思います!今続けてくださっている方もぜひ、身長測ってみてくださいね!伸びてたよ報告お待ちしております!!
月額1,500円で受けられるのは今月末まで!6月からは2,000円です。お申込みいただいたときの金額がずっと続くので、お得に続けるなら今がチャンスです!(ちなみに値上げは年1くらいでこれからも続くので早く入った方がお得です。)
オンラインスタジオを受けてくださっている方からの感想です↓
「おかげさまで股関節の可動域が広がりました。ヨガを始めた頃(昨年末)はあぐらが痛くてできなかったのに、今はあぐらは余裕です。太っているから足が組めないのだと思っていましたが、いつの間にか足が組めるようになりました。」(S・Oさん)
「陰ヨガを受けて、お尻の筋肉を伸ばすのがスゴく良くて!!坐骨神経痛で、歩くといつも激痛が走るのですが、ヨガをやった翌日は痛くなかったんです!!ほんとに驚きましたし、感謝です!」(N・Iさん)
「陰ヨガの下半身リリースで、脚が長くなりました!ビックリ!!」(M・Nさん)
みなさんすごい成果です!しっかり取り組んでいらっしゃる結果ですね。すんばらしい・・♡
ヨガをやってみたいけど躊躇されている方はぜひ個別相談もご活用くださいね。無料で30分間お話ししましょう~!強引な勧誘や営業はしませんのでご安心ください。(お申し込みはこちらから)
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